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व्रत के दौरान वजन कम करना चाहते हैं तो फॉलो करें ये 5 आसान टिप्स, दशहरे तक हो जाएंगे एकदम स्लिम

Want to lose weight during Navratri fast? Follow these simple tips to shed those extra pounds quickly. Eat green veggies, fruits, drink plenty of water, have a heavy breakfast, and eat home-cooked meals.

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Weight Loss

परीक्षा के दिनों में बच्चों का बढ़ जाता है तनाव, इन लक्षणों से माता-पिता पहचाने बच्चों का एग्जाम स्ट्रेस

Learn about the symptoms of exam stress in children and how parents can identify it. Help your child deal with exam stress effectively.

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Diseases Conditions

ऑस्टियोपोरोसिस में कमजोर हो जाती हैं हड्डियां, जानिए Osteoporosis में क्या खाएं और क्या नहीं

ऑस्टियोपोरोसिस को नियंत्रित रखने व हड्डियों को मजबूत करने के लिए उपयुक्त खाद्य पदार्थों के बारे में जानें।

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Diet

सिर्फ दवाओं से कंट्रोल नहीं होगा गठिया, एक्सपर्ट्स के बताए इन 8 तरीकों से रखें आर्थराइटिस पेशेंट का ध्यान

गठिया के दर्द को कम करने के लिए जानें दवाओं के अलावा कैसे मनाएं विश्व आर्थराइटिस दिवस।

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Diseases Conditions

रात कंबल में घुसने से पहले चेहरे पर लगाएं ये खास घरेलू नुस्खा, कभी कम नहीं होगी स्किन की चमक

रात कंबल में घुसने से पहले चेहरे पर लगाएं ये घरेलू नुस्खा, स्किन की चमक कभी खोएगी नहीं।

#रोज वॉटर#एलोवेरा#घरेलू नुस्खा#स्किन केयर#चमक#उपाय
Home Remedies

सुबह खाली पेट इस तरह करें कच्चे पपीते का सेवन, शाम तक कंट्रोल हो जाएगा यूरिक एसिड

Learn how raw papaya can help control uric acid levels and its benefits. Discover the consumption method in Hindi.

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Diet

अब बाहर लटका पेट चला जाएगा अंदर, एक्सरसाइज की जरूरत नहीं, बस स्टार्ट कर दें घर के 4 ये काम

घर में करें इन 4 कामों की मदद से बैली फैट कम करने में। एक्सरसाइज की जरूरत नहीं।

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Fitness

काजू खाने से सेहत को होता है नुकसान, जानिए इस दावे की पूरी सच्चाई

क्या काजू खाना सेहत के लिए हेल्दी है या इसे खाने से सेहत को कोई नुकसान होता है। इस ब्लॉग में जानें काजू के बारे में मिथक और सच्चाई।

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Diet

कपड़े पहनते समय न करे ये कुछ गलतियां वरना पड़ सकते हैं बीमार

कपड़े पहनते समय गलतियां न करें जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। जानें कपड़ों से जुड़ी सावधानियां।

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Diseases Conditions

तनाव और वजन दोनों से छुटकारा पाने के लिए महिलाओं को करनी चाहिए ये एरोबिक एक्सरसाइज

महिलाओं के वजन और तनाव दोनों को कम करने में मदद करती हैं एरोबिक एक्सरसाइज, यहाँ जानें कैसे।

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Fitness
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