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9 दिनों तक पूरे दिन फॉलो करें इस तरह का डाइट प्लान, कमर हो जाएगी 2 इंच तक कम

नवरात्रि में सही डाइट प्लान फॉलो करके वजन कम करें। व्रत में साबूदाना से बनाएं दूरी।

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सफेद बालों को काला करने के लिए तिल के तेल में मिलाकर लगाएं ये 1 चीज, सभी पूछेंगे घने और सॉफ्ट बालों का राज

Learn the secret to thick and soft hair with sesame oil mixed with curry and henna leaves. Discover the method and benefits!

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कब्ज के लिए रामबाण हैं ये घरेलू नुस्खे, मिनटों में पेट होगा साफ

कब्ज से पीड़ित लोग कब्ज जैसी समस्या से आराम पा सकते हैं इन घरेलू नुस्खों से। जानें कब्ज की मुख्य कारण।

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गठिया के मरीजों को भूलकर भी न दें ये चीजें, वरना बढ़ सकती है दर्द और सूजन की समस्या

जानिए गठिया में किन चीजों के सेवन से बचना चाहिए। यहाँ दी गई जानकारी से बढ़ सकती है दर्द और सूजन की समस्या।

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सिर्फ 1 सप्ताह तक पिएं इस पत्ते की चाय, नस-नस में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को फेंक देगा बाहर

Learn how drinking Jamun leaf tea can help in controlling cholesterol levels. Find out the recipe and benefits of Jamun leaf tea for health.

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बच्चों की पढ़ाई में मन लगाने के लिए अपनाएं ये 3 आसान से टिप्स, सभी चीजों में रहेंगे अव्वल

क्या आपका बच्चा पढ़ाई से भागता है? इस आर्टिकल में जानिए कुछ आसान तरीके जो पढ़ाई में मदद कर सकते हैं।

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किडनी पर आने वाली हर आफत होगी दूर, आज से शुरू करें ये 5 काम

जानें किडनी के लिए 5 जरूरी नियम जो आपको रखेंगे स्वस्थ और रोगमुक्त।

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इस विटामिन की कमी से शरीर में दिख सकते हैं मुंह में छाले और कमजोरी जैसे लक्षण, इन चीजों से करें पूर्ति

विटामिन बी12 की कमी से होने वाले मुंह में छाले और कमजोरी जैसे लक्षणों का पता लगाएं और सही उपाय करें।

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नवरात्रि व्रत के दौरान जरूर रखें इन बातों का ख्याल, वरना बिगड़ सकती है सेहत

नवरात्रि में उपवास के दौरान सेहत का ध्यान रखने के लिए जरूरी टिप्स। लिक्विड, फल, सब्जियां और मात्रा पर ध्यान दें।

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Liver Health : शराब के अलावा ये 5 चीजें भी हैं लिवर की दुश्मन, भूलकर भी न करें सेवन

जानें शराब के अलावा लिवर की सेहत को खराब करने वाले 5 खाद्य पदार्थों के बारे में।

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