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साल 2024 में फिट और बीमारियों से मुक्त रखेंगे ये 10 संकल्प, पूरे साल रहेंगे खुशहाल

नए साल में फिटनेस का संकल्प लेकर रखें खुशहाली की ओर, जानें इन 10 टिप्स को अपनाकर स्वस्थ रहने के तरीके।

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Fitness

साल 2023 में ये 4 बीमारियां थी सबसे खतरनाक, आगे सावधान नहीं रहे तो पीछा नहीं छोड़ेंगे ये रोग

जानिए 2023 में फैली गई 4 खतरनाक बीमारियों के बारे में और बचने के उपाय।

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Diseases Conditions

सर्दियों में भूलकर भी न खाएं इस तरह के गजक, वरना सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर

जानें सर्दियों में गजक खाने से शरीर पर होने वाले नुकसान और कैसे बचें।

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Diet

15 साल का होते ही अपने बच्चे को सिखा दें ये 5 काम, लड़का हो या लड़की ये चीजें सीखना बहुत जरूरी

Teach your teenagers important life skills like solo travel, health priorities, money management, and hygiene at the age of 15. Learn more!

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Parenting

शरीर में दिख रहे ये संकेत करते हैं गंभीर गैस्ट्रिक समस्या की ओर इशारा, समय रहते हो जाएं सावधान

शरीर में दिख रहे ये संकेत करते हैं गंभीर गैस्ट्रिक समस्या की ओर इशारा। समय रहते हो जाएं सावधान और बिगड़े खानपान का बदलाव करे।

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Diseases Conditions

ओट्स या दलिया, कौन है आपकी वेट लॉस जर्नी का सच्चा साथी, जानिए सारे सीक्रेट!

घटाने की कोशिश में लोगों को फाइबर और प्रोटीन से भरपूर नाश्ता करना चाहिए। जानिए ओट्स और दलिया के फायदे।

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Diet

ठंड में बच्चों को अपनी चपेट में ले सकता है अस्थमा, इन 7 तरीकों से करें देखभाल

सर्दियों में बच्चों को अस्थमा होने का खतरा बढ़ जाता है। इस लेख में जानें अस्थमा से बचाव के तरीके।

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Diseases Conditions

सर्दियों में गर्म दूध में मिलाकर पिएं ये खास बीज, नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल अपने आप निकल जाएगा बाहर

नसों में जम रहे बैड कोलेस्ट्रॉल को शरीर से बाहर निकालने के लिए गर्म दूध में ये खास बीज मिलाकर पी सकते हैं।

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Home Remedies

रोज सुबह चबा लें इस पेड़ की पत्तियां, अल्सर से लेकर डायबिटीज तक इन 5 बीमारियों में मिलेगा आराम

अमरूद की पत्तियां खाने से डायबिटीज, अल्सर जैसी बीमारियों में हो सकता है लाभ। पाचन और वजन में भी मदद मिल सकती है।

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Home Remedies

चावल के आटे में मिलाकर लगाएं ये 3 चीजें, मिनटों में मिलेगी गोरी और चमकदार त्वचा

चावल के आटे से तैयार की गई फेस पैक से पाएं निखरी और बेदाग त्वचा। जानें इसके तरीके और फायदे।

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Skin Care