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हड्डियों को चूरा बना देती हैं इन 2 विटामिन की कमी, कुछ ही दिनों में ढहने लग जाता है हड्डियों का ढांचा

विटामिन K और विटामिन D की कमी से हड्डियों का ढांचा ढहने लगता है। जानें इन विटामिन्स के बारे में।

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प्रेग्नेंसी में एसिडिटी से हैं परेशान? इन 5 घरेलू उपायों से मिलेगी तुंरत राहत

Struggling with acidity during pregnancy? Try these 5 easy home remedies for immediate relief - Saunf, Adrak, Nariyal Pani, Nimbu Pani

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इन 3 में से 1 चीज को पानी में मिलाकर पीने से अस्थमा की परेशानी होगी दूर, बढ़ते प्रदूषण में नहीं बढ़ेगी समस्याएं

अस्थमा मरीजों के लिए दालचीनी और मेथी का पानी है बेहतर उपाय। जानिए कैसे इसका उपयोग करें।

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सर्दियां शुरू होने से पहले ही हार्ट अटैक के इन 4 शुरुआती लक्षणों को इग्नोर करना आज से ही कर दें बंद

Don't ignore these 4 early symptoms of a heart attack before the onset of winters. Stay informed and stay safe!

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कब्ज से परेशान घंटों टॉयलेट में बैठने की जरूरत नहीं, बाजरे से बनी ये 3 चीजें रखेंगी आपका पेट साफ

कब्ज से परेशान हैं? बाजरे से बनी चीजों को शामिल करके पेट को साफ रखें। जानिए बाजरे की उपमा और खिचड़ी के रेसिपी।

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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोज करें ये 3 योगासन, Eyesight से जुड़ी दिक्कतें होंगी दूर

योगासन आंखों से जुड़ी समस्‍याओं को दूर करने में मददगार हो सकते हैं। जानिए कौन-कौन से योगासन करें।

#Yoga for eyesight#आंखों की रोशनी#हलासन#पश्चिमोत्तानासन#Eyesight problems#योगासन

प्रेग्नेंट महिलाएं कम से कम एक बार जरूर खाएं सर्दियों का ये खास रसीला फल, मां और बच्चे को मिलेंगे ये 3 फायदे

गर्भवती महिलाओं के लिए सर्दियों के मौसम में इस खास फल के फायदे। आयरन बढ़ने में मदद और इंफेक्शन से बचाए।

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Study: वायु प्रदूषण से पार्किंसंस रोग का खतरा 56% तक अधिक, जानें कैसे करें बचाव

वायु प्रदूषण से पार्किंसंस रोग के खतरे को बढ़ाने वाला एक अध्ययन। जानें कैसे करें इससे बचाव।

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ऑफिस में रहकर यूं करें हाई BP लेवल कंट्रोल, डाइट में शामिल करें ये 3 देसी फूड्स

ऑफिस में रहकर हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 3 देसी फूड्स। जानिए हाई ब्लड प्रेशर लेवल के कारण।

#हाई ब्लड प्रेशर#ऑफिस में स्वस्थ रहना#डाइट टिप्स#देसी फूड्स#हेल्थ कंडिशन

इस 1 चीज को दूध के साथ मिलाकर खाने से शादी-शुदा मर्दों में आएगी फुर्ती, शारीरिक कमजोरी नहीं होगी महसूस

दूध और शहद का संयोजन करने से स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है। जानिए पुरुषों के लिए इसके फायदे।

#Milk and Honey benefits#पुरुषों के लिए दूध और शहद#हेल्थ टिप्स#मर्दों की कमजोरी#आयुर्वेदिक उपचार

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