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सर्दियों में जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए इन 5 तेलों से करें मालिश, सूजन भी होगी दूर

अगर आप सर्दियों में जोड़ों के दर्द से परेशान हैं, तो सरसों का तेल, जैतून का तेल, तिल का तेल और नीलगिरी का तेल से मालिश करें।

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Ayurveda

वजन करना है कम तो रिफाइंड ऑयल की जगह इन 4 तेलों में बनाएं खाना, 100% कम होगी चर्बी

अपने वजन को कम करने के लिए रिफाइंड ऑयल की जगह इन 4 तेलों में खाना बनाएं। यह आपके वजन को कम करने में मदद कर सकता है।

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Diet

प्रेग्नेंसी में थायराइड से बच्चे को हो सकता है नुकसान, जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय

Learn about the symptoms of thyroid during pregnancy and how to prevent potential harm to the baby.

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Diseases Conditions

इस आसान तरीकों से घर पर चेक करें शरीर में कितना है विटामिन सी लेवल, देखने होंगे बस ये 5 लक्षण

Learn how to check your Vitamin C level at home by recognizing these 5 symptoms. Vitamin C is essential for good health.

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Diseases Conditions

हींग के लेप से छोटे बच्चों का बुखार कुछ ही देर में हो सकता है कम, जानिए इस्तेमाल का बेस्ट तरीका

बच्चों के बुखार के लिए हींग का लेप का सही तरीका और फायदे। हींग की पट्टी कैसे लगाएं और सही उम्र?

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Home Remedies

सर्दियों में इन लोगों में होता है हार्ट अटैक का सबसे अधिक खतरा, जानें लक्षण और बचाव के उपाय

सर्दियों में होता है हार्ट अटैक का सबसे अधिक खतरा। जानें उसके लक्षण और बचाव के उपाय।

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Diseases Conditions

सुबह खाली पेट पानी में हल्दी और इस मसाले को उबालकर पिएं, नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा बाहर

घरेलू नुस्खे से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करें। उबालकर पिएं सुबह खाली पेट पानी में हल्दी और नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल से बचें।

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Home Remedies

शहर में प्रदूषण ज्यादा बढ़ गया है तो जिम जाते समय ध्यान रखें ये 5 बातें, ये हैं dos और don'ts

Exercise with caution in polluted air to avoid health issues. Learn dos and don'ts for gym workout in polluted city. Stay safe and healthy!

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Fitness

इन 3 योगासनों के अभ्यास से कंट्रोल रहेगी डायबिटीज, पैंक्रियाज में बढ़ जाएगा इंसुलिन का उत्पादन

कुछ ऐसे योगासन हैं, जो पैंक्रियाज को एक्टिव कर सकते हैं और इंसुलिन का उत्पादन सही मात्रा में होने लगेगा।

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Yoga

सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लीजिए ये 2 मसाले, कोलेस्ट्रॉल-शुगर की एक साथ हो जाएगी छुट्टी

सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये 2 मसाले, जिससे कोलेस्ट्रॉल और शुगर की एक साथ होगी छुट्टी।

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Home Remedies